2012/2/8 18:48

玉池桃紅的博客 blog

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這段時間到處都是賣草莓的，今天下班的路上，遇上好幾個推著車子賣草莓的小販，他們賣的草莓非常新鮮，價格也比超市的要便宜很多。忍不住買了些，回家做了這草莓酸奶沙拉，做法非常簡單，用酸奶代替了沙拉醬做成了酸奶沙拉，不僅少去了沙拉醬的油脂，而且比沙拉醬更有營養(yǎng)，而且草莓口味的，口感也更清爽。
 
這款草莓酸奶沙拉，顏色誘人，雖然做法簡單，但味道很不錯。現(xiàn)在正是吃草莓的季節(jié)，大家不妨一試，里面的水果除草莓外是可以隨意根據(jù)自己的喜好搭配的，并不一定非得是這幾樣。

原料：草莓、葡萄干、蘋果、甜橙、酸奶、杏仁。

做法：

1、準備材料好草莓、葡萄干、蘋果、甜橙、酸奶；

2、草莓用淡鹽水浸泡5分鐘。然后摘去葉子反復(fù)沖洗干凈；

3、蘋果切小塊用淡鹽水浸泡，防止表面氧化變色；橙子剝皮切小塊待用。大的草莓切小塊，小的就不用再切了；

4、把橙子、草莓、蘋果、葡萄干混合，倒上酸奶拌勻即可（我是看到家里還有幾個大杏仁隨手也丟進去了，沒有的可以不放哦）。

原文地址：http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/4213388820113128387757/