2012/2/8 18:43

簡單煮意的BLOG blog

美食天下授權原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉載或摘編

天是一天一天熱起來了，實在不想在廚房里開著油鍋又煎又炒的，想想還是做沙拉好了，無論是肉魚蝦蛋，蔬菜瓜果，只要你想得到，都可以作為沙拉的材料，沙拉醬，芥末醬、番茄沙司、蘋果醋，酸奶、煉乳等等你手中的各種調料，也都能用來調制自己喜歡的沙拉醬汁，葷蔬搭配，營養(yǎng)健康，不用煎炒，沒有油煙，簡單方便，不會大汗淋漓，輕輕松松就搞定。最最要緊的是味道不錯，家人愛吃，配上法棍、土司還能做成三明治，當早餐或是作點心都挺不錯。呵呵，列出了沙拉的N多的好處，趕緊動手做去吧！

原料：

水浸金槍魚罐頭、土豆、什錦雜菜、、白煮雞蛋白。