2012/2/8 15:16

灰狼一號(hào)的美食生活 blog

美食中國(guó)授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編

北京春季的干燥，對(duì)于愛(ài)美的女性同胞來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是一大殺手。皮膚的干燥最先體現(xiàn)出來(lái)，伴之而來(lái)的可能還有上火，潰瘍等等等等。不采用一些招數(shù)是不行了！我經(jīng)常慢火熬銀耳羹來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，非常的滋潤(rùn)！

背景是搜狐的兩只小狐貍，非常的可愛(ài)！小女狐貍還穿著露臍裝呢！

原料：

必需的主料：銀耳，冰糖，香梨。

可選的配料：紅棗，蓮子，枸杞。

梨，我用的是庫(kù)爾勒的香梨，味道非常不錯(cuò)。

銀耳，我用的是椴木銀耳，熬好后，非常的粘軟。

做法：

1、銀耳泡軟洗凈撕碎，梨削皮切小塊，枸杞蓮子用涼水泡半個(gè)小時(shí)；

2、砂鍋里加水，放入各種原料，慢火熬一個(gè)小時(shí)左右，熬至銀耳掛汁即可。

小貼士：

每天喝最好！對(duì)皮膚的效果，堅(jiān)持一個(gè)月一定可以看出來(lái)！

如果不加任何原料，只熬銀耳，熬到濃稠，可以用來(lái)做面膜，效果，相當(dāng)相當(dāng)?shù)陌簦?/P>

隔夜銀耳不宜喝：

銀耳含有較多的硝酸鹽類，經(jīng)煮熟后如放的時(shí)間比較久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽。人喝了這種湯，亞硝酸就自然地進(jìn)入血液循環(huán)、血液里的紅血球里有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機(jī)體需要。但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造成人體缺乏正常的造血功能，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生瀉吐，昏迷不醒，甚至死亡。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_489831c70100086c.html