欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶(hù)端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 正文

營(yíng)養(yǎng)小肉丸

2013/11/2 09:48

食尚小米的BLOG
食尚小米的BLOG blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

今兒直奔主題,說(shuō)說(shuō)咱這今兒介紹的這款小肉丸,百發(fā)百中的受各類(lèi)挑食寶寶的追捧,不過(guò)我較著吧其實(shí)不光寶寶們愛(ài)吃,各路寶寶爹媽們也都待見(jiàn),好吃是首要的,還有就是挑食寶寶們不愛(ài)吃的胡蘿卜青豆這些蔬菜咱也藏在肉丸里了,關(guān)鍵這款肉丸可以?huà)伌u引玉,換別的蔬菜,比如荸薺、或者土豆等等,口感不同但味道都是不錯(cuò)的,關(guān)鍵咱自己做,還能保證肉的品質(zhì)。肉也可以根據(jù)您自己的愛(ài)好換成牛肉餡,雞肉餡,我今兒用的是豬肉餡。

原料:雞蛋、豬肉餡、木耳、胡蘿卜粒、玉米粒、青豆粒(這可以去超市買(mǎi)蔬菜粒,當(dāng)然最好還是自己切新鮮蔬菜)、鹽、香油、淀粉、紹酒、紫醬油。

做法:

1、木耳泡發(fā)洗凈控干水分切成小粒。

2、放入豬肉餡,雞蛋、蔬菜粒,少許香油,鹽、紹酒。

3、加入少量的淀粉。

4、順著一個(gè)方向?qū)⑷怵W攪拌均勻上勁兒。

5、鍋燒熱后放入植物油,油溫5成時(shí),放入小丸子,丸子之間要有距離。用中小火慢慢煎。

6、大概約2--3分鐘左右,將肉丸里的油煎出不少。煎制兩面焦香夾出用廚房用紙吸一下肉丸。

7、鍋內(nèi)放入肉丸加入清水和少許不太咸卻很鮮的紫醬油、略燉即可。

小米提示:

1、做小肉丸時(shí)不要做的太大,個(gè)頭小巧孩子喜歡愛(ài)吃。

2、有的媽媽看炸好的小肉丸就很香直接給孩子吃也可以,但炸丸子一定要保證丸子里面的肉炸熟,有些時(shí)候丸子表面焦黃了,其實(shí)里面的肉還沒(méi)完全熟。

3、保持中高溫度煎好的小丸子可以煎出許多動(dòng)物油脂

4、確認(rèn)丸子外焦里嫩全熟,不燉也可以炸酸酸甜甜的番茄醬也超級(jí)受小朋友們的喜歡。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_478228050102e1eg.html

最受歡迎的家常菜

更多
免费看国产一级黄色大片| 黄色录像一级二级三级| 护士一级特黄特色大片| 免费久久人人爽人人爽| 超碰97免费在线观看| 黄片欧美精品在线观看| 中文字幕人妻出轨一区二区| 色综合色综合色综合色综合| 日本加勒比在线播放一区| 九九热精品只有这里有| 国产精品黄色91熟女| 2023国产精品一区| 午夜精品四季av日日骚| 人妻免费精品久久一区| av熟女一区二区三区| 日本韩国欧美成人精品| 91九色中文视频在线观看 | 麻豆视频传媒入口在线播放| 国内精品久久久久久2021| 亚洲伦理av在线观看| 欧美精品在线高清观看| 久久夜色一区二区三区| 免费亚洲老熟熟女熟女熟女| 日韩一区二区偷拍视频| 亚洲男人av天堂午夜在| 岛国大片一区二区三区| 日本高清免费播放一区二区| 欧美高清视频看片在线观看| 国产精品一区二区啪啪| 中文字幕在线视频黄字幕| 麻豆资源视频在线观看| 高清国产国产精品三级国产av| 在线国产丝袜自拍观看| 日本一区二区三区电影播放| 朋友的尤物人妻中文字幕| 双高干文男女主都很强| 欧美成人午夜精品一区二区| 日本大片一区二区免费看| 欧美日韩性视频播放器| 欧美精品欧美激情免费区| 哪里可以看黄色片日韩|