2012/2/8 14:06

玉池桃紅的博客 blog

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清淡不油膩、營(yíng)養(yǎng)又美容-南瓜蒸百合

可能因?yàn)樽约菏桥税桑瑢?duì)一些女人菜情有獨(dú)鐘，一些女性愛吃的甜品我也都非常喜歡。今天做了這款南瓜蒸百合，也是屬于女人菜之一吧，感覺它清淡不油膩、精致不媚俗、營(yíng)養(yǎng)又美容，覺得很適合女性的口味，在精致優(yōu)雅中有一點(diǎn)與眾不同。

把這道菜送給那些熱愛生活、追求生活品位的新派女性，也送給你們的家人哦，哈哈，因?yàn)檫@道菜中有百合，俺就祝姐妹們：全家幸福，百年好合哦！

原料：

南瓜半個(gè)、新鮮百合1個(gè)、蜜棗8個(gè)、白糖適量。

做法：

1、南瓜去皮去瓤切片，擺到盤中；

2、在南瓜上均勻地撒上白糖（南瓜本身就已經(jīng)比較甜了，如果不喜歡太甜的，可以不放白糖哦）；

3、百合洗凈掰瓣，撒到南瓜上；

4、蜜棗用清水洗凈切塊，也撒到南瓜上；

5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續(xù)蒸約十五分鐘即可。

原文地址：http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/421338882010224973926/