欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 正文

清蒸海蠣子

2012/2/8 13:29

記憶中那些熟悉的味道
記憶中那些熟悉的味道 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

牡蠣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

牡蠣的肉肥爽滑,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成份,素有“海底牛奶”之美稱。牡蠣還有著很好的食療效果。中醫(yī)認(rèn)為牡蠣甘平無(wú)毒可解五臟,調(diào)中益氣養(yǎng)血以解丹毒,醒酒止渴活血充饑,常食還有潤(rùn)膚養(yǎng)顏養(yǎng)容功能;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還認(rèn)為牡蠣肉還具有降血壓和滋陰養(yǎng)血等功能。牡蠣還具有“細(xì)肌膚,美容顏”及降血壓和滋陰養(yǎng)血、健身壯體等多種作用,因而被視為美味海珍和健美強(qiáng)身食物。

養(yǎng)顏解饞護(hù)玉手的妙招

原料:

牡蠣。

做法:

1、在高壓鍋中加少量水,不要超過1厘米,然后加鍋圈;

2、把洗凈的牡蠣一個(gè)個(gè)依次擺放在鍋圈上;

3、蓋上鍋蓋開始蒸;

4、排氣閥一往外沖氣,馬上關(guān)火;

5、緊接著用手輕輕往上一點(diǎn)點(diǎn)提排氣閥往外排氣;

6、鍋內(nèi)氣體全部排盡,開鍋裝盤即可。

養(yǎng)顏解饞護(hù)玉手的妙招

小提示:

1、鍋底的水量多少是掌握火候的關(guān)鍵。可以根據(jù)每次蒸的海蠣子數(shù)量多少自行控制,海蠣子數(shù)量少水就更少,相反則適量添加;

2、洗刷好的海蠣子不要一股腦倒入鍋內(nèi),因?yàn)榕枥锏姆e水入鍋后就會(huì)改變?cè)竞线m的水位導(dǎo)致蒸得時(shí)間過長(zhǎng);

3、往鍋圈上擺放和蒸熟后取出海蠣子時(shí),盡量保持牡蠣凸面向下,平面向上,盡可能的保持湯汁不流失;

4、關(guān)火后人為向上提排氣閥往外排氣要時(shí)注意安全,一點(diǎn)點(diǎn)試著來(lái),動(dòng)作不要過猛。

養(yǎng)顏解饞護(hù)玉手的妙招

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_44ca89150100b30c.html

最受歡迎的家常菜

更多
精品人妻一区二区av| 亚洲一区二区三区三洲| 国产一级性生活高清在线| 亚洲精品一品区二品区三| av在线成人国产精品欧美| 亚洲精品中文字幕日本乱码| 亚洲毛片免费视频久久| 免费国产午夜福利在线| 日本在线视频精品一区| 91成人精品永久在线观看| 激情av一区二区不卡| 性色乱码一区二区三区| 亚洲欧美日韩激情另类| 国产成人精品免费视频大| 亚洲精品一区二区三区中文字幕 | 欧美视频在线免费观看黄片| 亚洲中文字幕伦理在线| 午夜福利片在线观看视频| 精品国产av一区二区三广区| 未满十八周岁禁看视频| 好狼色欧美激情国产区| 亚洲精品国产熟女av| 国产剧情av一区在线观看| 亚洲精品一区二区三区小| 亚洲国产精品午夜福利在线播放 | 国产午夜亚洲精品福利| 真做的欧美三级在线观看| 国产黄色自拍av网站| 日韩国产推荐一区二区| 91香蕉国产在线观看| 91一区二区三区在线| 亚洲日本熟妇在线视频| 欧美日韩国产免费,日日骚| 亚洲人妻av一区二区| 国产成人色污在线观看| 看看美女阴逼毛茸茸的| 97国产免费全部免费观看| 国产二区日韩成人精品| 色日韩在线观看视频| 日日爱欧美精品亚洲成| 欧美日韩精品激情一区二区|