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清炒西蘭花

2012/2/8 13:28

2、鍋中燒水,水開加點(diǎn)鹽,倒入西蘭花過一下水,1分鐘就可以了,時(shí)間不要太長(zhǎng)。水再次開的時(shí)候倒入胡蘿卜,過水一分鐘撈起。

清炒西蘭花

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3、鍋中底油,油熱倒入西蘭花和胡蘿卜,大火翻炒2分鐘,然后加少許鹽,雞精,翻炒就可以起鍋了。

清炒西蘭花

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原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd047470100e6a4.html

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