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牛肉洋蔥卷

2012/2/8 13:06

4、預熱烤箱250度,將所有卷好的牛肉卷放入烤箱用上火烤2分鐘

牛肉洋蔥卷的做法

5、取出翻面,再烤2分鐘

牛肉洋蔥卷的做法

6、取出刷上五香烤肉醬,再烤30秒即可

牛肉洋蔥卷的做法

牛肉洋蔥卷的做法

牛肉:富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
 
洋蔥:營養(yǎng)價值極高,能殺蟲除濕,溫中消食,化肉消谷,提神健體,降血壓,消血脂。經(jīng)研究證明,洋蔥能開胃、降脂、殺菌、減肥。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab35d0b01000a71.html

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