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2012/2/8 13:05
熗炒是川菜中烹飪蔬菜的一種很普遍的做法，所謂“熗炒”，就是用熱油將花椒、干辣椒的味道熗出來，待蔬菜入油后再將這股麻辣鮮香施與它，有點吸星大法兼乾坤大挪移的意思。要說到?jīng)Q竅，我覺得就是六個字：鍋熱、油多、火猛。
六字方針無非只有一個目的，就是讓蔬菜保存那份水靈清脆，使其既斷了生，又吸足味，還新鮮脆嫩。
對于一份失敗的熗炒蔬菜，四川人會評價說：炒“死”了，所謂“死”，就是蔬菜失去了那份鮮活。我的一位朋友的老爸甚至炒菜時拒絕開抽油煙機，因為他迷信抽油煙機會抽走熱量，從而影響炒菜的質(zhì)量。當(dāng)然這種做法未免夸張，但如果是“鍋涼、油少、火小”的話，肯定能烹制出一份“死菜”出來，雖然貌似健康。
其實要說到健康營養(yǎng)，雖然油溫過高會產(chǎn)生很多有害健康的物質(zhì)，可是蔬菜因快速過熱油而鎖住了水分，保存住了營養(yǎng)物質(zhì)，也算是健康飲食另說了。
熗炒能保存住蔬菜的花容月貌，勝在炒制時的干脆利落，所謂長痛不如短痛，與其熬下去，直到色去形消，不如快刀斬亂麻，落個干凈痛快。
我的一個閨蜜，從本世紀(jì)初就開始和男朋友鬧分手，到現(xiàn)在還時時傳出“這一次真的分手了！”的消息，可每次的結(jié)果就是一如既往的又在一起。自己勞神費力不說，周圍的一幫朋友跟著受罪。
牢騷的話你得聽吧，安慰的話你得說吧，再跟著感嘆一下人生，說幾句親者快、仇者痛的大實話，時間精力搭進去了不說，回頭倆人回到一張床上，這么一溝通，你又成了背后攪局的惡人，落個里外不是人。
其實情侶倆誰不是千絲萬縷的情絲剪不斷，理還亂？真要分手也是一咬牙一跺腳的功夫，如果這么鬧騰還分不開，我看這輩子也分不開了，與其這么一次次地消耗感情，不如死了心好好地過日子。
要么，熱鍋熗炒分了手，雖也滿身傷痕，卻落個全身而退。既然鍋不熱、心不狠，分不開就踏踏實實地好好過日子，文火慢燉煲成一鍋幸福熱湯。就怕那種，明明開著豆點兒大的火苗，卻使勁顛勺作大火熗炒狀，既熟不了菜，又折騰得菜飛油濺，白費力氣不說，還鬧騰得誰都不清靜。
套用張愛玲的一句話：“出名要趁早呀，來得太晚，快樂也不那么痛快?！狈质忠惨迷纾值锰?，不好分開不說，就算分開了，了斷了卻不了然。
熗炒圓白菜：
圓白菜也叫卷心菜、高麗菜，四川叫蓮花白（瞧四川人這才情！呵呵）
材料：
圓白菜500克、花椒5克、干辣椒2－3只、醋1匙、糖1/2匙、姜片3片、蒜2瓣（切片）、鹽適量、雞精少量、油
做法：
1、將圓白菜撕成大片，洗凈瀝干（圓白菜這種卷心的菜會殘留較多農(nóng)藥，洗的時候用清水浸泡20分鐘以上可減少殘留的農(nóng)藥）
2、干辣椒剪成段，去籽。如果怕辣的話可不剪成段
3、鍋燒熱下油，可比平時炒菜時多放些油
