2012/2/8 13:51

原料：

牛肉末、香菇、馬蹄、西紅柿、上海青、雞蛋。

調(diào)料：

鹽、雞精、黑胡椒、糖、醬油、番茄沙司、廈門沙茶辣、少許地瓜粉、少許蔥姜味料酒、面包糠

原料準(zhǔn)備：

1、牛肉用絞肉機(jī)絞成綿細(xì)肉末、香茹和馬蹄都切成小??；

2、上海青切對(duì)半，鍋中放水加熱至沸騰，加少許油和鹽，放入切好的上海青微燙一下備用。（青萊抄水的時(shí)候放少許油和鹽，抄好的青萊油光發(fā)亮，不易發(fā)黃。）

做法：

1、牛肉末加入香菇、馬蹄，雞蛋半只，用鹽、雞精、黑胡椒、糖、少許醬油、廈門沙茶辣、少許蔥姜味料酒碼入味，腌半小時(shí)；

2、把腌好的牛肉末拿一小點(diǎn)放在手掌心里搓成小球，放在面包糠中沾滾均勻；

3、油鍋?zhàn)?，加熱?成熱，下牛肉丸小火微炸，炸好后盛出備用；