2012/2/8 13:47

原料：

番茄（西紅柿）、白菜、菠菜、海帶、金針菇、香菇、蝦、羊肉。

做法：

1、番茄洗凈切塊、大蔥洗凈切段、姜切片放碗中；

2、把上述原料倒在電磁爐中做為鍋底；

3、紅的綠的，配起來從顏色上看，很漂亮；

4、準(zhǔn)備涮的原料：大白菜和菠菜；

5、海帶洗凈切成片；