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芥蘭雞肉碎

2012/2/8 13:25

小雅之私人小廚
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芥蘭雞肉碎

芥蘭雞肉碎

原料:

雞胸脯肉、芥蘭、蔥姜蒜粉、黑胡椒粉、鹽、醬油適量。

做法:

1、雞脯肉切成肉碎,加入黑胡椒粉,蔥姜蒜粉,鹽和醬油腌十分鐘。

2、芥蘭莖洗凈去皮,切適當(dāng)大,燒水,放少許鹽和油,燒開(kāi),再放入芥蘭煮熟,瀝干裝盤(pán)。

3、起油鍋,放入腌制好的雞脯肉,煸炒至熟,再加少許雞精翻炒均勻出鍋,堆在已裝盤(pán)的在芥蘭上。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e64e673010084ni.html

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