2013/11/3 09:23

老魚(yú)家的戲 blog

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本宮今天先拋磚引玉，上個(gè)新鮮創(chuàng)意——奶香桂圓麥片粥，早起15分鐘，一份營(yíng)養(yǎng)全面的優(yōu)選早餐。

但是，能自稱(chēng)本宮的人會(huì)早起做早餐么？！哈哈。

奶香桂圓麥片粥（2人份）

原料：

桂圓10顆、麥片200克、純牛奶250ML。

做法：

1、取一個(gè)湯鍋，往鍋里加入桂圓及800ML清水，大火煮5分鐘。

2、把麥片倒入鍋內(nèi)，繼續(xù)大火煮開(kāi)，調(diào)成小火煮10分鐘。

3、直至桂圓完全出味并回復(fù)鮮果形狀，麥片也煮熟煮軟，注意看鍋里的水量，防止麥片粘鍋。

4、最后倒入純牛奶，中火煮至牛奶微沸即可。

原文地址： http://blog.sina.com.cn/s/blog_55045b5a0102e1sd.html