2013/11/3 09:22

對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，早上的時(shí)間很緊張，如果能在數(shù)分鐘之內(nèi)就搞定營(yíng)養(yǎng)和美味全都兼顧的豐富早餐，那是多么值得雀躍的事情。一天的品質(zhì)生活，就從早餐開始了。在面對(duì)一次又一次的剩余面包片，我終于嘗試出一個(gè)讓人吃起來(lái)不想停手的做法。以前雖做過3分鐘的花生醬吐司，但那個(gè)熱量太高了，偶爾吃吃還行。這次做了小改良，發(fā)現(xiàn)吐司烤焙后切成條狀更讓人吃起來(lái)不停手，不信你也試試。造型變了，體驗(yàn)感也完全不一樣了呦。再加上用了比較健康的楓糖，吃起來(lái)的罪惡感也小了很多。

其實(shí)一頓豐富的早餐，只要做好時(shí)間的統(tǒng)籌安排，也可以輕松搞定噠。比如今天分享的這頓早餐，在烤焙面包片的同時(shí)，我們不僅可以完成煎蛋還能完成微波加熱牛奶。等面包片烤好，趁熱涂抹上喜歡的配醬切條裝盤，再加上頭一天晚上清洗好的果蔬，組合在一起，也算是一頓快手豐富的早餐啦。

黃油/楓糖吐司脆條

原料：

吐司面包片2片、粗顆粒白砂糖5g、楓糖30ml、黃油5g（可選）。

做法：

1、我用的是粗粒白砂糖，效果會(huì)比較好看，如果沒有也可以用細(xì)砂糖。

2、烤箱190度，加熱5分鐘，面包片邊干變脆即可。

3、涂抹黃油純粹是為了拋磚引玉，意思是多種吃法，可以根據(jù)個(gè)人喜歡搭配組合。

4、在面包片上涂抹楓糖，我自己吃的話，會(huì)首選楓糖。

5、撒上少量的粗粒白砂糖，撒白砂糖并不是為了提味，而是為了口感和吃起來(lái)的樂趣。

6、把撒好白砂糖的面包片，等分切成豎條即可。