2012/2/8 17:54

馨月の食色元素blog

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提到銀杏，想起前不久做的銀杏飯，白米飯中加了幾顆銀杏，雖味道上沒什么太大的改變，但頓時(shí)會(huì)覺得這碗飯里增加了很多內(nèi)涵。囊獲了千年古風(fēng)和些許禪意，初春的那些青澀談深秋的金黃在顏色上的吻合，美食美境。

美好生活也許就是你比別人多做了一點(diǎn)點(diǎn)的改變。

原料：

大米、銀杏。

做法:

銀杏的食療作用（摘自網(wǎng)絡(luò)）

1、抑菌殺菌；

2、祛疾止咳白果味甘苦澀，具有斂肺氣、定喘咳的功效，對(duì)于肺病咳嗽、老人虛弱體質(zhì)的哮喘及各種哮喘痰多者，均有輔助食療作用；

3、抗?jié)骋窒x；

4、止帶濁，縮小便；

5、降低血清膽固醇，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈。

銀杏雖好，但別吃太多，大人一次不超過10顆為好，吃多了會(huì)中毒。

原文地址： http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fdcb72b0100such.html