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草莓水果酸奶杯

2012/2/8 17:53

子瑜媽媽美食坊
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春天里與孩子一起去摘草莓這篇博文后,不得不推出續(xù)集??!

草莓水果酸奶杯

原料:草莓、小番茄火龍果、香蕉、獼猴桃、酸奶。

做法:

1、各種水果適量,我這里用到了草莓、小番茄、火龍果、香蕉、獼猴桃(這里食材有點(diǎn)偏涼性,一頓要少吃點(diǎn),或者將火龍果和獼猴桃換成蘋果會(huì)中性溫和很多);

2、將準(zhǔn)備不去皮的食材要反復(fù)清洗干凈,這個(gè)時(shí)候可以請(qǐng)孩子參與哦,非常安全的親子時(shí)刻;

3、將所有的食材切長(zhǎng)小塊,裝入可愛的杯子中,然后請(qǐng)孩子幫忙淋入一杯子酸奶即可。

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