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蓮子百合糖水

2012/2/8 17:28

狗尾巴草的一畝三分地
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江南夏日清心飲品--蓮子百合糖水

看到蓮子,就想到清風徐來,荷葉田田,小舟楫,采蓮女,一派江南夏日風光。那天,就著一絲絲思鄉(xiāng)情,做了這個蓮子百合糖水。新鮮蓮子最清火了,適合人心煩躁的夏天,飲一口冰鎮(zhèn)蓮子湯,口齒留香,心神俱寧。

蓮子百合糖水

原料:新鮮蓮子、百合(干品)、枸杞。

蓮子百合糖水

做法:

1、干百合用清水浸泡3小時左右,至完全泡發(fā)——輕輕一捏,即碎,就是泡好了。

蓮子百合糖水

2、枸杞用開水沖泡,茶湯晾涼后倒入冰格,放進冰箱凍成冰塊。

蓮子百合糖水

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