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黑芝麻糊

2012/2/8 17:10

三石美食
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一頭烏發(fā)吃出來(lái)……黑芝麻糊

黑芝麻是黑芝麻糊的主要原料,它不但味道極佳,而且具有很好的醫(yī)療作用。中醫(yī)認(rèn)為,芝麻味甘、性平,有補(bǔ)血、潤(rùn)腸、養(yǎng)發(fā)等功效,適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、頭暈耳鳴等癥狀。在芝麻糊中加入適量薏仁,則可以消除粉刺、蝴蝶斑等,使人的皮膚變得光澤細(xì)膩,從而達(dá)到極好的美容效果。

黑芝麻糊用料簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,氣味香濃。一天一碗黑芝麻糊,可以讓我們的頭發(fā)更加烏黑,讓我們的肌膚越發(fā)白皙。

一句叫賣聲,喚回我們的記憶,一碗芝麻糊,留住我們的青春……

一頭烏發(fā)吃出來(lái)……黑芝麻糊

原料:

黑芝麻、薏米、花生、糯米。

一頭烏發(fā)吃出來(lái)……黑芝麻糊

做法:

一頭烏發(fā)吃出來(lái)……黑芝麻糊

小叮嚀:

1、黑芝麻和薏仁、糯米、花生的調(diào)配比例是:2:1:1:1;

2、炒雜糧時(shí)要用小火,以免炒糊;

3、薏仁較硬,研磨時(shí)間需要長(zhǎng)一些,才能磨碎;

4、研磨芝麻時(shí),一次不要裝太滿,否則機(jī)器帶不動(dòng),時(shí)間磨長(zhǎng)了,會(huì)出芝麻油。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d3e674b0100hccg.html

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