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枸杞蕎麥饅頭

2012/2/8 16:55

枸杞和蕎麥都具有食療作用,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,經(jīng)常食用無(wú)疑對(duì)我們的健康
有益。

蕎麥面看起來(lái)色澤不佳,怪不得速凍蕎麥饅頭做成咖啡色的,自家做,健康安全最重要,放些枸杞點(diǎn)綴,豐富色彩又增加營(yíng)養(yǎng)。

枸杞蕎麥饅頭

枸杞蕎麥饅頭

原料:

標(biāo)準(zhǔn)粉255克、蕎麥粉70克、水140克、干酵母3克、 糖10克、枸杞20克。

做法:

1、枸杞用水泡軟,擠干水分備用;

2、將除枸杞外的材料和成一個(gè)光滑有筋度的面團(tuán);

3、蓋上保鮮

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