2012/2/8 16:22

簡(jiǎn)單煮意的BLOG blog

美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編

清涼消暑減肥菜-薄荷蔬果沙拉

原料：

生菜1棵、皇冠梨1個(gè)（也可以用各自喜歡的其他水果）、櫻桃小番茄10個(gè)、新鮮薄荷葉20克。

調(diào)料：

原味低脂酸奶100克、鹽和胡椒碎少許。

做法：

1、先把薄荷葉切碎，與酸奶、鹽、胡椒一同拌勻做成薄荷酸奶醬汁。

2、把生菜切絲，皇冠梨去皮切絲，櫻桃小番茄對(duì)半切開后一起放入盆內(nèi)。

3、淋上做法1的薄荷酸奶醬汁即可。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b01009ekf.html