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薏仁紅豆湯

2012/2/8 15:52

*睡美豬*
*睡美豬* blog
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紅豆和薏仁的好處多多 它們可以去處身體里多余的水分 

清熱解毒 健脾益胃 利尿消腫 通氣除煩等

材料:

薏仁 紅豆 核桃仁

薏仁紅豆湯

做法:

薏仁 紅豆洗凈 用清水泡4小時(shí)后直接加熱(水量約為材料的3-4倍)

大火煮開后轉(zhuǎn)小火 45分鐘后關(guān)火 放蜂蜜調(diào)味 撒上核桃仁即可

薏仁紅豆湯

原文地址:http://ks513620.blog.sohu.com/71881040.html

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