欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶(hù)端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 魔幻廚房 > 正文

玉米的20種健康新吃法

2012/2/8 12:25

松軟金沙玉米

松軟金沙玉米

材料:

甜玉米罐頭一罐、青豆(豌豆)100G、紅甜椒一個(gè)、咸蛋黃10個(gè)、姜片少許、料酒少許

制作方法:

1、罐頭甜玉米瀝干水份待用。紅甜椒切成小粒,在不放油的鍋中稍稍炒干水氣。

2、咸蛋黃用微波爐叮熟,壓成粉狀(盡量壓細(xì))待用。

3、青豆洗凈瀝干,均勻的裹上薄薄一層生粉,放入6成熱的油鍋炸至表面略微發(fā)皺。

4、鍋中留底油(油要少),放入姜片嗆鍋后夾出扔掉,咸蛋黃加少許料酒小火炒至翻沙,然后放入玉米粒和青豆翻炒至熟,最后加入甜椒粒再翻炒均勻,即可起鍋。因?yàn)橛辛讼痰包S的緣故,偶就沒(méi)有放鹽了,不過(guò),大家做的時(shí)候可以嘗嘗味道,如果覺(jué)得差點(diǎn)咸味,再適量加鹽。

玉米烙

玉米烙

材料:

聽(tīng)裝玉米粒一罐、進(jìn)口干生粉約30G。

調(diào)味料:

糖或者椒鹽

制作方法:

1.生粉大約30克左右。

2.打開(kāi)罐頭,倒出玉米粒,漓干水分。

3.用生粉拌勻。

4.鍋燒熱,倒出熱油,玉米用手搪平。

5.鍋放在火上,加少許熱油,并用手輕輕抖動(dòng)并轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,使玉米餅?zāi)滩荒殄仭?/P>

6.再倒入多點(diǎn)的熱油,煎5-6分鐘。

7.倒出油,這樣玉米烙就煎好了。為了美觀,可以改刀再裝盤(pán)。(建議淋上一些奶酪味道更香。[美食中國(guó)]

最受歡迎的家常菜

更多
国产91高清免费视频| 美女在线免费观看av| 中文字幕人妻丝袜一区一三区 | 久久精品噜噜噜成人av农村| 亚洲中国av一区二区| 欧美成人精品欧美一级乱| 国产三级网站在线观看播放| 久久精品免费激情视频| avav男人天堂亚洲天堂| 亚洲综合色一区二区三区小说| 日本视频三区在线播放| 丁香婷婷深情五月亚洲天堂| a一级成人插少妇的逼| 91亚洲精品一区二区三区| 久久久久亚洲av成人网人| 亚洲精品欧美综合第四区| 久久精品中文字幕有码日本道| 九九九热精品在线视频观看| 日本人妻在线一区二区三区| 天堂免费av在线播放| 久久国产精品人妻av| 欧美一区二区三区人妻熟妇| 99久久久精品国产免费| 国产精品国产成人免费看| 欧美日韩国内在线视频| 国产精品亚洲av在线| 青青草原这里只有精品| 青青成线在人线免费啪| 欧美一区二区日韩一区二区| 91免费在线观看高清| 日韩国产欧美亚洲一区不卡| 亚洲午夜一区二区三区精品| 中国一区二区三区毛片| 欧美亚洲综合日韩精品区| 成人深夜福利视频观看| 日韩人妻中文字幕亚洲| av真人青青小草一区二区欧美| 色男人天堂亚洲男人天堂| 欧美成人精品欧美一级黄片| 在线视频日韩欧美国产二区| 丝袜亚洲激情欧美日韩偷拍|