2012/2/8 18:55

食尚小米 blog

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材料：

菠菜，肉末，雞蛋、紅椒絲，香蔥末、干淀粉。

做法：

1、洗凈菠菜用開(kāi)水燙一下，撈出。同時(shí)把雞蛋分離成蛋青和蛋黃；

2、半肥瘦的肉沫，加鹽，一個(gè)蛋青，攪拌成肉茸漿；

3、菠菜拍上少許干淀粉，放到肉茸里，拖上肉茸漿；

4、平底鍋放少許油，剛才拖好漿的菠菜裹一點(diǎn)生粉，放鍋里煎翻一面的時(shí)候，再另一面刷上蛋黃后，翻一面，再刷蛋黃。煎到蛋黃凝結(jié)就可以；

5、出鍋裝盤(pán)改刀，灑上少許紅椒絲，香蔥末點(diǎn)綴；

6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、淀粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。