欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 涼菜菜譜 > 正文

芹菜拌腱肉

2013/11/2 00:34

記憶中那些熟悉的味道
記憶中那些熟悉的味道 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

超市里的豬腱肉都是單賣的,我若是遇到了,都要買些。

腱肉炒著吃太艮不好嚼,需燉透了,吃著才香。

買回來的腱肉有時候我會鹵,但大部分時候都是圖省事兒,用高壓鍋提前壓一下,然后用來涼拌。

或是只用點蒜泥拌,或是加點蔬菜,比如芹菜拌鍵肉,一葷一素搭配,營養(yǎng)健康,清清爽爽,適合眼下這炎炎夏日。

若是提前用高壓鍋把腱肉壓好,下班回來,無論是涼拌還是做湯煮面,都很便捷。算得上一道適合上班族的夏日快手葷菜。

原料:芹菜200克、豬腱子肉200克、蔥3段、姜3片、八角1個、大蒜4瓣、鹽、料酒、生抽、香醋、味精和香油。

做法:

1、豬腱子肉洗凈,瀝干水分;

2、蔥切段,姜切片;

3、腱子肉添加沒過的水和蔥姜、八角、鹽、料酒;

4、入高壓鍋壓制,上汽后用中小火繼續(xù)壓10分鐘;

5、自然排氣后,取出晾涼;

6、切成條;

7、芹菜去葉,掰開,洗凈,入開水中焯燙一下;

8、變色后撈出沖涼;

9、切成寸段;

10、大蒜拍扁后剁成碎末,和腱肉芹菜混合;

11、添加鹽、生抽、香醋、味精和香油;

12、拌勻即可。

溫馨提示:

1、芹菜焯水時,水里添加一點鹽和油,焯好的蔬菜翠綠清脆;

2、豬腱子肉比較難煮,所以要用高壓鍋提前壓制;

3、 煮肉的湯不要丟掉哦,可以另作它用。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_44ca89150102dxhr.html

最受歡迎的家常菜

更多
午夜宅男在线视频观看| 精品国产一区二区日韩91| 国产裸体无遮挡免费精品| 国产高清亚洲精品视频| 国产毛片一区二区三区二区| 国产一区二区精品不卡| 国产91九色蝌蚪在线观看| 丝袜美腿一区二区三区动态图| 亚洲黄色成人在线观看| 国产成人亚洲精品在线看| 日韩不卡在线观看免费| 高清欧美一区二区三区日本| 黄色录像一级二级三级| 国产精品一级二区三区| 日日做日夜夜操天天搞| 亚洲一级特黄高清录像| 精品裸足人妻少妇二区三区| 国产精品自拍激情在线观看| 久久综合中文字幕一区| 国产超大超粗超爽视频| 欧美高清在线观看视频| 久久久亚洲熟妇熟女一区二区 | 自拍一区日韩二区欧美三区| 91精品国产高清久久福利| 国产精品白浆大屁股一区二区三 | 男女互射视频在线观看| 午夜在线免费观看小视频| 国产熟女一区二区三区正在| 亚洲欧美极品一区色婷婷| 国产另类极品熟女露脸自拍| 日韩av在线国产观看| 大胸妇女引诱老师在线观看| 日韩人妻中文字幕在线视频| 国产大片久久午夜电影| 成年人免费久久毛片| 国产欧美日韩一区二区三区不卡| 丝袜美腿亚洲综合一区| 欧美亚洲国产青草久久| 日本一二不卡高清在线视频| 一区二区三区欧美黑人| 欧美av一区二区三区四区|