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涼拌豆芽黃瓜菜

2013/11/2 00:33

玉池桃紅的博客
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這幾天,鄭州真是太熱了,端午在家休息的幾天,每天幾乎都得開(kāi)空調(diào),太悶熱了。

這幾天的胃口也大打折扣,看到熱氣騰騰的飯菜就發(fā)愁,清爽的涼拌菜倒成了我家餐桌上大受歡迎的菜了。

今天把綠豆芽、黃瓜和胡蘿卜這三樣食材,涼拌到一起,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單,清清爽爽的,配粥配米飯都相當(dāng)不錯(cuò)哈。

原料:綠豆芽、黃瓜、胡蘿卜、鹽、香油、辣椒油、生抽、米醋、熟白芝麻。

做法:

1、胡蘿卜去皮切成絲,黃瓜切成絲 ,綠豆芽摘去頭尾部洗凈備用。

2、用鍋把水燒開(kāi),放入綠豆芽和胡蘿卜絲焯水一分鐘撈起沖涼水,淋干水分備用。

3、把綠豆芽、胡蘿卜絲與黃瓜絲拌一起,放入鹽、香油、生抽、米醋、辣椒油攪拌均勻,裝盤(pán)后撒白芝麻即可。

溫馨小提示:

我早上買的豆芽,放了幾個(gè)小時(shí),到中午時(shí)發(fā)現(xiàn)豆芽自己長(zhǎng)了不少,綠綠的葉子都長(zhǎng)出來(lái)了,不清楚是什么原因!如果是剛買回來(lái)的豆芽,又比較嫩,也可不去頭尾的哦。

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/42133888201252455637285/

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