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涼拌三鮮的做法

2012/2/8 14:50

原料:

水發(fā)海參100克、蝦仁100克、熟雞脯肉100克、紅辣椒1個(gè)、黃辣椒1個(gè)、調(diào)料、香油2小匙、醬油2小匙、香醋1小匙、精鹽1小匙、味精1/2小匙。

做法:

1、將蝦仁洗凈切片;辣椒洗凈切塊;水發(fā)海參、熟雞肉分別切成各種形狀的片;[美食中國(guó)]

2、把蝦片、海參片分別用沸水焯一下,控干水,和雞肉片及辣椒片一起放在盤(pán)中;

3、將所有調(diào)料混合調(diào)成味汁,澆在蝦片、海參片、辣椒片和雞片上,拌勻即可。

★廚師一點(diǎn)通

采購(gòu)時(shí)不要買(mǎi)用堿發(fā)的海參。堿發(fā)的海參比水發(fā)的海參更油亮,含水量大,彈性小,易碎,燒熟后有股堿味。

特色:

味道鮮美,清淡爽口。

涼拌三鮮

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