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甘草薄荷冰糖飲

2012/2/8 18:20

授權(quán)原創(chuàng)博客:紅姨食坊
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食天下

泡茶是一件很雅的事情,特別是選用懷舊式的蓋碗杯,蘊含著古樸的氣息和濃濃的茶香。人類最健康的飲料是茶,茶是純天然的健康飲品。茶飲品是最求高品質(zhì)生活的人們,作為日常養(yǎng)身、養(yǎng)顏、養(yǎng)神、養(yǎng)心的天然飲品。

炎炎夏日,肝火旺盛,容易發(fā)怒。夏季的養(yǎng)生原則應(yīng)該是清熱解暑,生津止渴。沖一杯解熱消暑,清涼解毒夏季茶,為夏日帶來絲絲涼意。

甘草薄荷冰糖飲

原料:薄荷5克、甘草10片、冰糖10顆。

做法:

1、備好原料,薄荷、甘草、冰糖;

2、甘草、薄荷用水沖洗干凈;

3、鍋中加入1000ml水,燒開;加入洗凈的甘草、薄荷;

4、煮3分鐘,放入冰糖;

5、煮2分鐘,過濾出來,放冰箱冰鎮(zhèn)半小時;

6、取出來即可飲用(花茶宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲,不能隔夜)。

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