2012/2/8 18:18

炊煙裊裊起。。。 blog

美食中國授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編

春喝養(yǎng)生茶。黃芪菊花飲

三月八日婦女節(jié)，單位放半天假。一陣風(fēng)兒似地?fù)砣肷虉?chǎng)，好象這天所有的女人們都在Shopping，瞧著收銀臺(tái)排起了長龍般的隊(duì)伍，時(shí)不時(shí)地還因?yàn)椴尻?duì)冒出爭(zhēng)吵的聲響，加上商場(chǎng)里悶人的暖氣、躁雜的環(huán)境，頓時(shí)失去了購買的欲望。

兩手空空地打道回府，兩頰被熏得紅暈還未褪去，喝水解渴之時(shí)想起前日里風(fēng)兒說的一款養(yǎng)生茶。

立春到驚蜇，每天泡枸杞菊花黃芪茶，助生發(fā)陽氣，黃芪有氣虛乏力、補(bǔ)氣固表的功效；菊花則散風(fēng)清熱，平肝明目；枸杞能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神，舉手之勞確能養(yǎng)生。

茶湯清澈，淡淡菊香品出絲絲的甜味，呷一口芬芳，心靜自然寧。

原料：

黃芪4片（12克）、貢菊16朵（5克）、枸杞25粒（3克）、水500ml。

做法：

1、將所有材料沖洗一下；

2、藥材放入杯中加水中火煮開后轉(zhuǎn)小火15分鐘；

3、入味后濾掉渣當(dāng)茶喝。