2012/2/8 18:17

笛子愛(ài)吃的博客 blog

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原料：

我選擇的是粉紅的花，10元一兩的、蜂蜜。

做法：

1、沖進(jìn)沸水，泡出來(lái)很濃郁的香。

2、為了更好喝，等水涼到不燙嘴時(shí)，加了些蜂蜜，千萬(wàn)別加早了，會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分。

玫瑰花的功效：可降火氣，可調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、保護(hù)肝臟、胃腸的功能。其實(shí)，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時(shí)常用它來(lái)泡水喝，有很多好處。

玫瑰花是養(yǎng)顏佳品。據(jù)說(shuō)唐代楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣，就在她沐浴的華清池內(nèi)，長(zhǎng)年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，活血散滯，將毒素排出體外，因此如果長(zhǎng)期服用，能清除體內(nèi)自由基，消除色素沉著，滋潤(rùn)皮膚，達(dá)到美容的目的。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。具體做法是：每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗幾枚，或西洋參幾克，腎虛者加入枸杞15克。

泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花粉的澀味，加強(qiáng)功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_520d14230100b6zg.html