欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 廚房百科 > 正文

獨門決竅 炒出健康好菜

2012/2/8 18:33

想炒出幾個好菜嗎?下面教你一些獨門決竅。

巧炒豬肉片。將切好肉片放在漏勺里,在開水中晃動幾下,待肉片剛變色時就起水,瀝出水分,然后再下鍋炒,只需3-4分鐘就能熟,并且鮮嫩可口。

巧炒牛肉片。炒牛肉片之前,先用啤酒將面粉調(diào)稀,淋在牛肉片上,啤酒中的酶發(fā)揮作用,能使蛋白質(zhì)分解,可增加牛肉的鮮嫩程度。

巧炒豬肝。炒豬肝前,可用點硼砂和白醋漬一下,硼砂能使豬肝爽脆,白醋能使豬肝不滲血水。

巧炒腰花。腰花切好后,加少許白醋,用水浸泡10分鐘,腰花會發(fā)大,無血水,炒熟后潔白脆口。

巧炒魚片。在炒魚片時,加些白糖,魚皮就不易溶爛。

巧炒鱔魚片。炒時配一些香菜,可起到調(diào)味、鮮香、解腥的作用。

巧炒蝦仁。將剝?nèi)テさ奈r仁放入碗內(nèi),按每250克蝦仁加入精鹽或食用堿粉1-1.5克。用手輕輕抓搓一會兒后用清水浸泡,然后再用清水漂洗干凈。這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶爽嫩而可口。

巧炒雞蛋。將雞蛋打入碗中,加入少許溫水?dāng)嚢杈鶆?,倒入油鍋里炒;炒時往鍋里滴少許酒,這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。

巧炒藕片。將嫩藕切成薄片,入鍋爆炸,顛翻幾下,放入適量食鹽、味精便立即出鍋,這樣炒出的藕片就會色白如雪,清脆多汁。如果炒藕片時越炒越粘,可邊炒邊加少許清水,不但好炒,而且炒出來的藕片又白又嫩。

巧炒青椒。炒青椒要用急火快炒,炒時加放些許精鹽、味精、醋,烹炒幾下,出鍋裝盤即成。

巧炒胡蘿卜。胡蘿卜素只有溶解在油脂中,才能被人體吸收。因此,炒胡蘿卜時要多放些油,特別是同肉尖一起炒較好。

巧炒芹菜。芹菜、韭菜若炒得不好,就質(zhì)韌不好吃。如將油鍋用猛火燒熱,再將菜倒入鍋內(nèi)快炒,能使炒出來的芹菜鮮嫩、脆滑、可口。

巧炒菜花。炒菜花時,加少許牛奶,會使成品更加白嫩可口。炒菜花之前,用清水洗凈后再焯一遍,然后與肉片等一起下鍋炒即可。

巧炒莧菜。在冷鍋冷油中放入莧菜,再用旺火炒熟,這樣炒出來的莧菜色澤明亮,滑潤爽口,不會有異味出現(xiàn)。

巧炒花生米。用冷鍋冷油炒花生米,酥而不變色,不脫皮,如油炸的一樣。

最受歡迎的家常菜

更多
青青草原精品视频在线| av成熟一区二区三区| 亚洲成人精品免费观看| 国产三级国产精品国产专播| 校园春色亚洲一区二区| 日韩高清有码一区二区| 国产精品三级一区二区三区| 麻豆视传媒短视频网站免费| 欧美高清在线观看视频| 曰韩av毛片在线观看| 亚洲综合美女极品啪啪啪| 日韩黄色资源在线观看| 国产日韩精品免费在线| 日本韩国精品视频在线| 成年人免费在线观看毛片| 未满18周岁禁止观看视频| 花花草草寻亲记在哪里免费看| 麻豆视频国产一区二区| 午夜性色福利视频你懂的| 久久中文字幕日韩精品| 自拍一区日韩二区欧美三区| 亚洲一区二区三区视频在线观看| 一区二区三区免费在线观看视频| 亚洲香蕉一区二区免费| 成熟性性生活免费视频| 日韩视频一区二区三区系列| 亚洲av产在线精品亚洲第| 午夜体内射精免费视频| 日韩中文字幕欧美国产| 日韩丰满少妇在线观看| 妞妞婷婷基地五月天| 欧美av在线免费观看| 国产一区二区不卡在线播放| 我要看国产一级内射片| 国产免费高清视频成人| 日本国产在线一区二区 | 欧美视频亚洲视频自拍视频| 久草视频免费福利资源站| 蜜桃视频在线观看91| 人人妻人人澡人人爽人人老司机| 精品日韩欧美在线观看91|