欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

六行為損牙:水果吃多也傷牙

2012/2/7 12:48

六行為損牙:水果吃多也傷牙

前言:相信很多人都有過(guò)蛀牙或牙痛的經(jīng)歷,牙齒的好壞與人們的食欲也息息相關(guān)。牙痛了,怎么會(huì)有心情吃東西?因此在日常生活中,我們需要好好愛(ài)護(hù)它。

琺瑯質(zhì)又稱牙釉質(zhì),位于牙冠表面,是一層堅(jiān)硬、白色透明的組織。它保護(hù)著牙齒內(nèi)部的牙本質(zhì)和牙髓組織。因此,光亮完好的牙釉質(zhì)是牙齒健康的保證。當(dāng)我們長(zhǎng)期食用含酸性成分高的食物時(shí),牙齒表面牙釉質(zhì)就會(huì)脫鈣。日常不正確的刷牙如用力過(guò)大或方法不正確,也會(huì)使其遭到破壞。

1、你是否吃了很多水果?

我們不是要給水果一個(gè)不好的名聲,但像李子,石榴,葡萄,檸檬及酸橙這類(lèi)水果,盡管十分富有營(yíng)養(yǎng),但它們都含有高濃度的檸檬酸,蘋(píng)果酸或酒石酸。這些酸性物質(zhì)會(huì)腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。

2、你是否吃了很多腌菜,酸奶或其它發(fā)酵食物?

像水果一樣,酸奶和腌菜相對(duì)具有酸性,酸奶中含有乳酸。牙齒琺瑯質(zhì)的顯微結(jié)構(gòu)能夠防止常年咀嚼形成的張力所產(chǎn)生的破壞,同時(shí)提供自我愈合能力,從而防止小的裂痕毀掉整顆牙齒。如果你經(jīng)常吃這些食物,這些高酸性的食物會(huì)阻礙口腔為了抵御自身避免受到侵蝕的功能。

六行為損牙:水果吃多也傷牙

最受歡迎的家常菜

更多
国产毛毛片一区二区三区| 国产精品三级一区二区三区| 加勒比在线观看欧美一区| 亚洲av毛片一区二区| 激情五月综合开心五月| 一区二区三区视频在线国产 | 国产精品自产拍av在线| 亚洲欧美极品一区色婷婷| 国产一区二区三区精品女同| 国产免费av剧情演绎| 亚洲欧美日韩午夜在线| 欧美日韩国产一区在线| 亚洲av毛片免费在线| 亚洲精品国产av一区| 日本东京热免费一二三区| 日韩日韩毛片日韩毛片| 插入内射视频在线观看| 亚洲一区二区三区久久精品 | 欧美高清成人一区二区三区| 国产精品亚洲在钱视频| 欧美视频在线观看香蕉| 欧美日韩精品一区二区在线| 精品在线中文字幕不卡| 欧美一区二区三区高清在线| 日韩精品人妻一区二区网站| 美女黄色午夜福利网站| 精品国产一区二区成人| 91在线免费观看日本| 丰满的熟妇女教师水多| 亚洲欧洲日韩另类在线| 精品欧美熟妇高潮喷水特黄| 国产成人大片中文字幕在线| 蜜桃精品国产一区二区三区| 日本不卡不二三区在线看| 国产国产成人精品久久蜜| 国产亚洲一区激情小说| 日韩人妻有码中文字幕| 久久国产成人精品免费看| 在线观看免费视频成人播放| 求个手机免费在线观看av网址| 亚洲国产日韩欧美一级|