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豉汁甲魚

2012/2/8 14:41

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甲魚自古以來就是滋補佳品,一直被視為大補食材,不過能不能補的進,到底有多補,就是天知地知了。但是科學研究對它的營養(yǎng)價值分析總是沒錯的,再加上心理暗示的作用,所以我第一次親自去買了甲魚回來蒸給老公孩子吃。

原先家里吃甲魚,都是公公做的,放點兒火腿及香菇,是傳統(tǒng)的燒法。因為前幾次用過豆豉蒸鰻魚,覺得那樣的烹調(diào)方法反而使鰻魚特別的鮮美,沒有一點兒腥氣,所以今天也是完全用上次的方法做的蒸甲魚,結果,又是讓我很滿意。

吃慣了傳統(tǒng)做法的蒸甲魚,試試這個豆豉蒸法吧,絕對比傳統(tǒng)做法更美味~

原料:

野生甲魚1只、金華火腿1塊、豆豉少許、蔥結、姜片。

調(diào)料:

鹽、雞精、美極鮮醬油、料酒。

做法:

1、甲魚買好后請店家代為宰殺處理,剁成塊,放入沸水中煮1分鐘氽水,去除血水及表面的粘液;火腿切薄片,豆豉切碎,姜切片,蔥打蔥結;

2、將甲魚擺盤,依次倒入料酒,灑少許鹽,鋪上姜片,火腿片,撒上豆豉,放上蔥結,將甲魚的蓋子蓋好,上高壓鍋入汽后蒸25-30分鐘(依甲魚大小而定)。

3、蒸好的甲魚取出,拿開甲魚蓋,去掉蔥結,均勻的灑入雞精,倒入美極鮮醬油,鋪上一層蔥花,淋上燒的滾熱的熱油即可。

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