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萵苣小米辣炒雞心

2012/2/8 14:31

記憶中那些熟悉的味道
記憶中那些熟悉的味道 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
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昨兒我轉(zhuǎn)發(fā)了@微報紙的一條微?。喝粢惠呑痈吲d,做佛;若要一陣子高興,做官;若要一個人高興,做夢;若要一家人高興,做飯;若要一幫人高興,做東。

“若要一家人高興,做飯”,這條相信很多人是深有體會。若是一個有心、用心且有高超廚藝的烹者,那食者的高漲情緒可不是高興倆字就能說盡。作為煮婦(夫),不可能每日精神百倍,總有困乏懈怠之時。這時候,七個碟子八個碗的要求那是強人所難,太不人道。

我要偷懶的時候,總是把葷的素的,七七八八的一鍋端。從形式上看,似乎敷衍了一點,營養(yǎng)和味道卻絕不遜色。雖然只是一個菜,照樣讓大家吃得飽飽的, 美美的。比如這道,萵苣小米辣炒雞心,配上兩碗米飯,爺倆兒吃得是齒頰生香。

又是菜菜又是肉肉,味道樣子都不賴,不算是糊弄哈。一個菜,也能成功搞定一餐,,煮婦偷懶,偶爾為之。有精神、有體力、有時間的情況下,還是讓他們高興、再高興一點,誰叫俺們有緣成了一家人。

原料:新鮮的雞心、萵苣、小米辣、小蔥、香菜、大蒜、姜、花椒。

做法:

1、萵苣去皮,切丁;

2、雞心剪去外層包裹的油脂,縱向剖開,洗凈內(nèi)部淤血,瀝干水分,大的切四瓣,小的切兩半;

3、萵苣入開水中焯一下,迅速沖涼水,瀝干水分備用;

4、起油鍋,把花椒粒小火慢炸出香味,然后揀出扔掉;

5、下入一匙郫縣豆瓣醬炒出紅油;

6、下入蔥姜蒜和少量小米辣炒香;

7、下入雞心大火翻炒至變色;

8、烹入料酒和生抽,添加一點點糖,翻炒均勻;

9、下入焯好的萵苣,繼續(xù)大火翻炒一分鐘;

10、調(diào)入適量的鹽和味精,添加小米辣和蔥花香菜,兜勻出鍋。

溫馨提示:

1、雞心外面有一層厚厚的油脂,里面包裹著積血,一定要仔細(xì)清理干凈;

2、焯燙萵苣的時候,水里加一點點鹽和一點點油,菜的色澤翠綠;

3、萵苣焯水后馬上沖涼,會保持萵苣清脆的口感;

4、雞心和萵苣下鍋時間都不要太久,否則影響口感和風(fēng)味;

5、不能吃辣的,可以省略小米辣。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_44ca8915010002ys.html

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