欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 正文

黃豆?fàn)F豬蹄

2012/2/8 13:34

馨月の食色元素
馨月の食色元素blog
食中國(guó)授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

黃豆?fàn)F豬蹄:

豬蹄本身氨基酸就不完全,它與黃豆同食有益人體健康,不但能預(yù)防女性更年期骨質(zhì)疏松,改善雌激素降低情況,還對(duì)皮膚有好處。

原料:

豬蹄、黃豆、鹽、老抽、蔥、姜、蒜、花椒粒、八角粒、草果、桂皮、香葉。

做法:

1、黃豆提前冷水浸泡幾個(gè)小時(shí);

2、豬蹄洗凈斬小塊汆燙過(guò)備用;

3、準(zhǔn)備鹽、老抽、蔥、姜、蒜、花椒粒、八角粒、草果、桂皮、香葉,投入調(diào)料盒或用小布包起來(lái);

4、將豬蹄和黃豆及所有調(diào)料香料入燉鍋,加入足量水末過(guò)豬蹄,至酥爛。

黃豆?fàn)F豬蹄

注:

1、喜歡辣的同學(xué)可以按自己喜好加入干紅辣椒調(diào)味;

2、如果將水換成啤酒來(lái)燉,肉味更加鮮美,不妨一試噢;

3、我是用的電燉鍋燉的,如果沒(méi)有電燉鍋用高壓鍋,或普通鍋都行,就是需要的時(shí)間長(zhǎng)一些。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fdcb72b0100ex3a.html

最受歡迎的家常菜

更多
国产欧美日韩一二三四| 中文字幕人妻久久精品一区| 国产精品区一区二区三区| 国产亚洲一区二区三区日韩| 果冻国产精品麻豆成人av| 亚洲热妇热女久久精品| 亚洲一区二区日本久久| 国产一区av剧情巨作| 国产精品传媒免费在线观看| 99热在线播放精品观看| 亚洲国产综合亚洲综合国产| 午夜视频免费在线观看| 精品视频一区二区三区中文字幕| 日韩欧美亚洲制服丝袜| 欧美综合亚洲韩精品区| 大秀视频一区二区三区| 啊啊…嗯嗯…用力免费观看视频| 色婷婷久久综合中文久久| 中文字幕乱码人妻一区| 欧美a级黄片免费在线观看| 国产日韩欧美 一区二区三区| 亚洲欧美二区中文字幕| 日韩一区二区高清看片| 欧美性精品不卡在线观看| 一区二区日韩视频九一蜜桃| 亚洲熟女少妇淫语高潮| 日韩精品女性三级视频 | 亚洲国产精品青青草| 久久久国产精品久久久| 国产精品国产三级国产不卡 | 性生活的视频免费观看麻豆| 日本高清免费黄色录像| 熟女精品国产一区二区三区| 日韩精品在线观看电影| 中文字幕久久亚洲一区| 99热这里有精品久久| 色婷婷av一二三区竹菊| 国产三级伦理在线播放| 日韩高清av不卡一区二区三区| 国产成人精品亚洲日本片| 丰满人妻中出av在线|