2012/2/8 12:33

風中彩虹的美味情緣 blog

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營養(yǎng)專家認為：我國人群普遍缺鈣。我們除了喝奶外，在飲食上應(yīng)該如何補鈣呢？

下面介紹的是19道補鈣菜的做法。

• 
  麻辣豆腐
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  自制芝麻醬
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  香辣臭豆腐
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  乳酪紫薯小點
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  烤韭菜
• 
  魚香豆腐
• 
  海帶豆腐湯
• 
  麻醬紅糖餅
• 
  豆腐PIZZA

營養(yǎng)專家認為：我國人群普遍缺鈣。我們除了喝奶外，在飲食上應(yīng)該如何補鈣呢？

下面介紹的是19道補鈣菜的做法。

• 
  豆渣芝麻糊
• 
  麻醬菠菜卷
• 
  珠玉豆腐
• 
  黑芝麻糊
• 
  麻醬涼粉
• 
  黑芝麻湯圓
• 
  乳酪花環(huán)面包
• 
  乳酪蛋糕棒
• 
  巧克力酥心糖
• 
  韭菜糊餅

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_52de223b0100f5y2.html