2012/2/8 15:05

新樂(lè)園 blog

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不說(shuō)這些瑣碎了，說(shuō)說(shuō)減肥佳品凍豆腐。據(jù)說(shuō)凍豆腐是減肥的最佳食品之一，沒(méi)有熱量（這個(gè)還沒(méi)有考證哈?。?，而且，能跟‘吸油基’似地把肚子里的油吸走（這個(gè)...也有點(diǎn)玄乎哈！），不過(guò)呢，凍豆腐的味道確實(shí)是別有一番風(fēng)味的，一般吃火鍋的時(shí)候我們都點(diǎn)凍豆腐，很好吃的。既然是減肥的食品那還等什么，咱就趕緊吃唄！我覺(jué)得凍豆腐放進(jìn)湯里做燉菜和涼拌要比炒出來(lái)好吃，所以就涼拌了一回凍豆腐，凍豆腐吸進(jìn)了料汁，很好吃。

家鄉(xiāng)凍豆腐

原料：

凍豆腐、紅椒、青椒、韭菜、木耳、蒜、辣椒油、鹽、糖、雞精、醋、芥末油或是香油。

做法：

1、將蔬菜和蒜全部洗凈切碎放入碗中；